Actividad física y felicidad: Un estudio correlacional en estudiantes universitarios de la Universidad Nacional de Trujillo

MARINA NELLY CARDENAS CARBAJAL; VICTOR EDUARDO ALANYA PEREYRA; DORIS YANET HOYOS PEREZ

doi:10.57175/evsos.v4i3.303

Autores/as

MARINA NELLY CARDENAS CARBAJAL Universidad Nacional de Trujillo. Trujillo, Perú
VICTOR Universidad Nacional de Trujillo. Trujillo, Perú
DORIS Universidad Nacional de Trujillo. Trujillo, Perú

DOI:

https://doi.org/10.57175/evsos.v4i3.303

Palabras clave:

actividad física, felicidad, bienestar subjetivo, estudiantes universitarios, salud mental.

Resumen

El objetivo de esta investigación fue analizar la relación existente entre el nivel de actividad física y el nivel de felicidad en estudiantes universitarios de la Universidad Nacional de Trujillo. Se empleó un enfoque cuantitativo, con un diseño no experimental, descriptivo-correlacional y de corte transversal. La muestra estuvo integrada por 212 estudiantes de diversas carreras, seleccionados mediante muestreo no probabilístico intencional quienes respondieron la Escala de Satisfacción con la Vida (SWLS) y un cuestionario adaptado del IPAQ.

Los hallazgos revelaron que la mayoría de los estudiantes presentan niveles moderados o altos de felicidad (61.8 %) y de actividad física (70.8 %). Se encontró una correlación directa positiva y significativa, aunque de baja magnitud, entre ambos niveles (ρ = 0.207, p < 0.01 para índice resumido; ρ = 0.201, p < 0.01 para índice global).

Estos resultados respaldan la importancia de implementar políticas universitarias que fomenten la práctica de actividad física como una estrategia transversal para el bienestar estudiantil, considerando enfoques inclusivos y con equidad de género. Se concluye que la actividad física se relaciona con el bienestar subjetivo de los estudiantes, siendo fundamental para fortalecer su salud mental y rendimiento académico.

Palabras clave: actividad física, felicidad, bienestar subjetivo, estudiantes universitarios, salud mental.

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Biografía del autor/a

MARINA NELLY CARDENAS CARBAJAL, Universidad Nacional de Trujillo. Trujillo, Perú

Magíster en Psicología Educativa, con experiencia en docencia en el ámbito educativo. Interesada en el desarrollo profesional docente, la mejora del desempeño pedagógico y la implementación de estrategias innovadoras que favorezcan el aprendizaje integral.

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